毛芋头煮杂粮

毛芋头煮杂粮的方法如下：

方法一：

准备材料：

芋头、红薯、玉米等杂粮，以及适量的调料如盐、胡椒粉等。

煮杂粮：

先将红薯、玉米等需要较长时间的杂粮放入锅中，加水煮熟。

加入芋头：

待杂粮煮至半熟时，加入芋头块，继续煮至芋头熟透。

调味：

根据个人口味加入适量的盐和胡椒粉调味，煮至芋头软糯即可。

方法二：

准备材料：

麦米、黑米、红枣、花生米、豇豆、红豆、花豆、糯米、芋头。

清洗食材：

将所有食材清洗干净，放入一个大碗中。

煮粥：

将所有食材放入电压力锅中，选择杂粮粥键，等待煮至浓稠软烂。

加入芋头：

在粥煮至软烂后，将去皮的芋头块加入锅中，继续煮5-10分钟，直至芋头熟透。

调味：

根据个人口味加入适量的糖或盐调味，煮至芋头软糯即可。

方法三：

准备材料：

杂粮米50克、猪肉67克、干贝18克、香菇2朵、虾皮5克、生姜5克、芋头60克、生抽少许、青葱20克、橄榄油15克。

炒制：

少油爆炒姜末和猪瘦肉，加入虾皮、香菇、干贝炒一会儿，然后加入芋头爆炒。

煮饭：

加入杂粮米，翻炒后加入少许生抽和鸡精，放入电饭锅中加水，水量与杂粮米持平，按煮饭键即可。

调味：

煮好后加入暴香过的葱花，搅拌均匀即可享用。

方法四：

准备材料：

毛芋头500克、红枣10-15颗、枸杞适量、冰糖适量、清水适量。

煮芋头：

将毛芋头剥皮后切成小块，用清水洗净，放入锅中煮沸。

炖煮：

加入红枣和枸杞，转小火炖煮30分钟至芋头变软，再加入适量的冰糖，继续炖煮10分钟至糖溶化。

搅拌：

关火后待汤稍微冷却，用搅拌机搅拌成细腻的汤，倒入碗中即可享用。

这些方法各有特色，可以根据个人口味和需求选择合适的方法来煮毛芋头杂粮。