猪腰子乌鸡炖汤
猪腰子乌鸡炖汤是一道传统的滋补汤品,具有多种健康功效。以下是一种常见的做法:
食材准备:
猪腰子:1对
乌鸡:1只
姜片:3-4片
葱段:适量
料酒:适量
盐:适量
枸杞:适量
红枣:适量
笋:适量
娃娃菜:适量
胡椒粉:适量
蒜泥:适量(可选)
烹饪步骤:
猪腰子处理
将猪腰子竖切成3-4毫米的薄片,浸泡在清水中,中途换几次水,至水清澈即可。
乌鸡处理
乌鸡去毛和内脏,洗净后切块,用开水焯一下去除血水和腥味。
炖汤
锅中加入足量清水,放入焯烫好的乌鸡块、姜片、葱段、料酒。
大火煮沸后转小火慢炖,炖煮约1小时,直到乌鸡熟烂。