山药片和黄芪党参炖汤

山药片和黄芪党参炖汤是一道传统的滋补汤品，具有多种健康功效。

主要功效

补气养阴 ：党参和黄芪都是常用的中药材，具有补气养阴的作用，适合气血不足的人群。

健脾益肺：

山药具有补脾肺肾的功效，能够增强脾胃功能，促进食欲和帮助消化。

养血生津：

党参和黄芪都有养血生津的效果，适合面色萎黄、头晕乏力等症状。

清热解毒：

山药和黄芪党参的组合还具有清热解毒的功效，有助于身体排毒和保持健康。

适宜人群

气血不足：适合面色苍白、乏力、气短等症状的人群。

脾肺气虚：适合食欲不振、消化不良、咳嗽虚喘等症状的人群。

需要清热解毒：适合体内有热、容易上火的人群。

烹饪方法

准备食材

山药适量，去皮泡在水中。

党参和黄芪洗净泡在水中。