茵陈怎么调凉菜
凉拌茵陈是一道春季的时令凉菜,具有清热解毒的功效。以下是制作凉拌茵陈的步骤:
摘洗茵陈
将茵陈摘洗干净,去除杂质。
焯水
锅中加水烧开,放入茵陈煮开锅,然后捞出过冷水,挤干水分。
准备调料
大蒜和小米辣处理干净,大蒜切末,小米辣切圈。
准备调味料:食盐、鸡精、苹果醋、生抽、陈醋、香油。
拌制
将焯水后的茵陈摆盘,撒上小米辣。
在茵陈上依次放入大蒜末、食盐、鸡精、苹果醋、生抽、陈醋和香油。
最后淋上香油,搅拌均匀即可食用。
这样一道清爽可口的凉拌茵陈就完成了,既简单又美味,适合春季食用。