腰里脊炖汤

腰里脊炖汤是一道营养丰富、口感鲜美的滋补汤品。以下是几种不同的腰里脊炖汤的做法，供您参考：

杜仲猪腰汤

材料：猪腰肉一对，杜仲10克，葱15克，姜片15克，盐适量。

做法：

1. 猪里脊肉洗净，去筋膜，切成腰花。

2. 用沸水冲洗，去除浮沫。

3. 杜仲洗净，放在砂锅里，加入适量的水，大火烧开，转小火煮成一碗浓汁，关火。

4. 砂锅置火上，倒入适量清水，放入葱、姜、腰花、杜仲汁，煮10分钟，加盐调味。

海带萝卜里脊汤

材料：海带100克，白萝卜300克，生姜1块，里脊肉1块，料酒1勺，生抽1勺，淀粉1勺，盐1勺，鸡精1勺，葱花适量。

做法：

1. 海带用热水浸泡一下，然后切段；白萝卜切片，姜切片，里脊肉切片。

2. 里脊肉片中倒入料酒，再加生抽、淀粉，搅拌均匀。

3. 锅中倒油，油温烧至6成热，加入姜末炒香，再加入适量清水烧开。

4. 将海带、白萝卜倒入锅中煮2分钟，再加入里脊肉搅拌一下。

5. 最后加入1勺盐，1勺鸡精，撒上葱花即可。