苹果吃包子

关于“苹果吃包子”的问题，有以下几点可以参考：

没有特别的反应：

苹果和包子一起食用并没有特别的反应，只是可能会让人感到肚子饱了。

对胃的影响：

苹果是凉的，包子是热的，可以先吃包子，再吃苹果，这对胃没有坏处。

减肥效果：

晚上只吃一个苹果和一个包子不一定能减肥，这取决于多种因素，如食物的热量、个人的基础代谢、全天的活动量、身体的吸收情况以及饮食习惯等。

营养均衡：

建议均衡营养，不要限制具体哪一餐的事情，保持早餐的营养摄入和良好的饮食习惯。

综上所述，苹果和包子可以一起食用，但要注意不要过量，以免影响消化和减肥效果。如果考虑到减肥，建议配合适当的运动和健康饮食。