排骨芋头汤可以放海带吗

排骨芋头汤可以放海带。以下是一些具体的做法和理由：

排骨1000克，芋头5个，海带50克，生姜两片，花椒少许。

排骨600克，小芋头6个，胡萝卜1根，泡发干海带1片，海米1把，盐1克，姜2片，热水适量。

排骨切块洗净，芋头去皮切块，海带用冷水泡发好，备用。

排骨入凉水锅中，水开后煮2分钟，用温水洗去表面的浮沫，放在炖锅里。

依次将胡萝卜、芋头、海带、海米、姜片入锅，倒适量热水。

炖锅入蒸锅，盖上盖子，用“慢炖”程序，60分钟即可，出锅后撒少许盐、香葱末即可食用。

芋头富含碳水化合物、维生素B6、烟酸、钙、磷、镁等营养成分。

海带含有膳食纤维、碘、硒等营养成分。

将这两种食材搭配食用，可以帮助身体获得更全面的营养。

综上所述，排骨芋头汤中加入海带不仅可行，而且能够增加汤的营养价值。你可以根据自己的口味和需求调整食材的用量和炖煮时间。