芹菜煲芋头
芹菜炖芋头是一道营养丰富、口感丰富的家常菜。下面是一份详细的食谱,供您参考:
食材准备:
2斤小芋头
300克红薯粉
2个紫薯
200克猪肉
6个干香菇
胡萝卜1根
芹菜2根
葱、姜、蒜、小米辣
葱花、盐、鸡精、生抽、蚝油
做法步骤:
准备食材
小芋头和紫薯清洗干净后蒸熟。
干香菇泡发后切条。
猪肉切片。
胡萝卜削皮切片后切丁。
芹菜切丁。
葱切葱花,姜蒜切片,小米辣切圈。
炒制
锅中加油,将香菇、胡萝卜、芹菜翻炒2分钟。
加入芋头和紫薯,继续翻炒。
炖煮
加入足够的水,将炒好的食材倒入锅中。
大火烧开后转小火慢炖,直至芋头和蔬菜熟烂。
调味
根据个人口味加入盐、鸡精、生抽和蚝油调味。
最后撒上葱花和小米辣增香。
出锅
汤汁浓郁,味道适中后,即可出锅装盘。
小贴士:
蒸芋头的时间可以用来泡发干香菇,节省时间。
炖煮过程中要保持小火,避免芋头煮散。
根据个人口味调整调料的用量,以达到最佳口感。
这道菜肴不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合家庭日常食用。希望您喜欢这道芹菜炖芋头!