竹芋胡萝卜猪骨汤
竹芋胡萝卜猪骨汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:
食材准备:
猪扇骨 300克(或猪脊骨、排骨等)
竹芋 50克(或竹薯)
胡萝卜 1-2个
干淮山药 15克
老姜 1块
小葱 2-3根
蜜枣 2-3粒
料酒、胡椒粉、食盐 适量
做法步骤:
准备食材
竹芋去皮,切成小段。
胡萝卜洗净,削皮后切成滚刀块。
生姜洗净,去皮,切成片状。
小葱洗净,打成小结备用。
猪扇骨洗净,用冷水浸泡出血水,捞出冲洗干净。
焯水去腥
将猪扇骨放入锅中,加入几片生姜和一小结小葱,加足量清水,大火煮开后撇去浮沫,捞出猪骨备用。
煲汤
汤锅洗净,放入处理好的猪扇骨、竹芋、胡萝卜、淮山药、姜片和足量纯净水。
大火煮开后,转中小火炖煮约1小时,直到食材熟透,汤汁浓郁。
调味
揭开锅盖,加入适量胡椒粉和少许食盐,继续焖煮至入味。
关火,捞出小葱,盛出汤品即可享用。
小贴士:
猪骨先用冷水浸泡出血水,可以更好地去除腥味。
煲汤过程中要保持中小火,这样汤品口感更鲜美,营养也能更好地释放。
可以根据个人口味适量调整胡椒粉和食盐的用量。
这道竹芋胡萝卜猪骨汤不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合全家一起享用。