猪肉菠菜辅食搭配

猪肉菠菜辅食是一种营养丰富的食物，适合婴儿食用。以下是一种简单的菠菜猪肉辅食制作方法：

食材准备：

猪里脊肉 120克

菠菜 30克

姜片 适量

大米 50克

制作步骤：

准备食材

猪里脊肉切成小块，菠菜洗净去梗留叶，大米淘洗干净。

焯水

将猪里脊肉放入冷水中，加入几片姜片，大火煮开后撇去浮沫，焯水3分钟，捞出肉块备用。

蒸肉

将焯水后的猪里脊肉放入辅食机中，蒸20分钟，直到肉块变得柔软。

焯水菠菜

菠菜放入沸水中焯一下，捞出后去梗留叶，切碎备用。

制作辅食

将蒸好的猪里脊肉和切碎的菠菜一起放入辅食机中，加入适量温水，搅打至细腻，形成均匀的泥状。

调味

根据宝宝的口味，可以适量加入盐或其他调味品进行调味。

喂食

将制作好的菠菜猪肉泥装入碗中，即可喂给宝宝。

辅食小知识：