烧烤烤鲫鱼腌制
烧烤腌制鲫鱼是一种美味的做法,可以让鱼肉更加入味。以下是一个详细的步骤:
食材准备
鲫鱼 500g
姜 50g
蒜 50g
葱 25g
酱油 30ml
食盐 适量
蚝油 适量
白糖 20g
孜然粒 适量
食用油 适量
孜然粉 适量
辣椒粉 适量
腌制步骤
清理鲫鱼:
去鳞、去腮、去内脏,洗净备用。
准备葱姜蒜:
洗净备用。
剖开鲫鱼:
从中间剖开,便于入味。
腌制容器:
装入腌制的容器里,放入姜片、葱段和蒜粒。
添加调料:
加入辣椒粉(不吃辣的可省略)、孜然粉、酱油、蚝油、白糖、料酒。
均匀搅拌:
用手端起腌制的容器簸动起来,让鱼相互撞击均匀沾上调料。
腌制时间:
腌制30分钟以上,以便入味。
烤制步骤
准备烤盘:
铺锡纸,涂抹一层食用油。
放入鲫鱼:
挑去葱姜蒜,将腌制好的鲫鱼放入烤盘。
预热烤箱:
烤箱200度,预热后放入鲫鱼烤制。
第一次烤制:
6分钟后,端出烤盘,在鱼的表面刷一层油。
第二次烤制:
翻面,再刷一层油,把切碎的孜然粒和辣椒粉均匀撒在鱼身上,继续烤制10分钟。
取出装盘:
取出装盘,即可食用。
小贴士
腌制时间:腌制时间越长,鱼肉越入味,建议至少腌制30分钟。
烤制时间:根据鲫鱼的大小调整烤制时间,小鲫鱼大约需要10分钟,大鲫鱼则需要15分钟以上。
刷油:在烤制过程中多次刷油,可以防止鱼皮粘连,同时增加风味。
通过以上步骤,你可以制作出美味的烧烤腌制鲫鱼。希望这个方法对你有所帮助!