苦瓜煎蛋要用多少苦瓜

苦瓜煎蛋是一道美味的家常菜,苦瓜的用量不需要太多,一般来说, 半个苦瓜配3个鸡蛋就足够了。具体做法如下:

苦瓜处理

将苦瓜洗净,切去两头,从中间切开,挖去内部的白色瓤,切成薄片或丁。

可以在切好的苦瓜片上撒一些盐,拌匀后腌制10分钟,去除部分苦味。

鸡蛋处理

将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐、鸡精(可选)和鱼露(可选)搅拌均匀。

煎蛋

锅烧热,加入适量的食用油,油热后倒入蛋液。

将苦瓜片均匀地铺在蛋液表面,用小火煎至表面微黄色,然后翻面继续煎至另一面金黄。

装盘

煎好的苦瓜煎蛋可以切成小块,摆盘后享用。

这样一道色香味俱佳的苦瓜煎蛋就完成了。苦瓜的用量可以根据个人口味和实际情况适当调整,但建议不要使用太多,以免影响口感。