芹菜炒鸡蛋用多少芹菜
芹菜炒鸡蛋是一道经典的家常菜,通常使用 200克的芹菜。这个量能够保证菜肴的口感和营养均衡。以下是制作这道菜的步骤:
准备食材
新鲜芹菜:200克,选择颜色鲜绿、茎秆脆嫩的为佳。
鸡蛋:3个,室温下放置,便于打散。
辅料:盐适量、食用油适量、蒜末少许(提香)。
焯水
在锅中加入少量水,烧开后放入芹菜段,快速焯水1分钟,捞出沥干水分。这一步能让芹菜颜色更翠绿,口感更脆。
打散鸡蛋
在碗中打入鸡蛋,加入少许盐,用筷子或打蛋器充分搅拌均匀,直到蛋液表面起小泡。
炒鸡蛋
锅中加入适量食用油,烧热后倒入蛋液,炒至半熟时盛出备用。
炒芹菜
锅中再加少许油,放入蒜末爆香,然后加入焯好水的芹菜段,翻炒至熟。