圆茄子做法无淀粉
不用淀粉红烧茄子
茄子削皮切块,凉水和面糊,面糊的粘稠度以茄子块能挂上即可。
锅中加油,油7成热转小火,下裹好面糊的茄子慢慢炸,待茄块金黄捞出备用。
青椒去籽切丝,葱切丝,蒜切片,锅中少量油煸炒出香味,再倒入茄子一起翻炒,加鸡精、花椒粉、生抽、盐翻炒均匀即可出锅。
无淀粉茄子炒
茄子切条,加盐腌制十分钟,捏干水分。
锅烧热,放油,葱白蒜末炒香,放入茄子,中小火翻炒,倒入酱汁(生抽、老抽、糖、醋、盐)继续翻炒入味,放葱花,装盘。
少油炒圆茄
圆茄子去皮切片,加一小勺盐,摇均匀放一边静置15分钟,拧出黑汤。
肉丝切好,葱、姜、蒜切末。
锅中放少许油,油热先煸炒茄子片,煸炒至软捞出备用。
利用锅中底油煸炒肉丝段生,再放入煸好的茄子片,翻炒放少许酱油和糖,蒜片最后出锅前放入炒均匀即可。
圆茄子炖煮
圆茄子切成厚片,两面划上十字花刀,腌制20分钟,出水后挤压水分。
锅中倒入适量食用油,将茄子两面煎一下,盛出来备用。
锅中再放入少许食用油,油热后,将葱放入锅中炝香,放入茄子,用铲子切碎,加入适量的酱油和盐。
茄子烧熟后,加入蒜末,再翻炒几下即可出锅。
这些做法都避免了使用淀粉,口感依然鲜美,你可以根据个人口味选择合适的做法尝试。