冬瓜羊肉海菜汤

冬瓜羊肉海菜汤是一道营养丰富、口感鲜美的汤品,适合在冬季食用,具有补充营养、增强体力和免疫力的功效。以下是制作冬瓜羊肉海菜汤的详细步骤和所需食材:

食材准备

羊肉片

冬瓜

海带(或海菜)

香菜

枸杞

葱、姜、蒜

辣椒(可根据口味调整)

蚝油、生抽、盐、白胡椒粉、香油

制作步骤

准备工作

冬瓜去皮去瓤,切片。

葱、姜、香菜切末,枸杞洗净。

羊肉片焯水,捞出备用。

炒制

热锅倒油,下葱、姜末爆香。

倒入冬瓜片略炒一下。

加入足量开水,煮至冬瓜透明。

炖煮

加入盐、白胡椒粉调味。

放入羊肉片煮断生。

关火,放入香菜末和枸杞。

倒几滴香油增香。

加入海菜