青椒土豆肉圆汤
青椒土豆肉圆汤是一道营养丰富、油而不腻的荤素搭配汤品,适合男女老幼饮用。以下是制作这道汤的详细步骤:
准备食材
马铃薯 1个
猪肉 300克
青椒 1个(可选)
葱、姜、蒜适量
盐、酱油、淀粉、鸡精、米醋、生抽适量
面粉、鸡蛋 适量
制作肉圆
将猪肉去皮剁成肉馅,加入盐、酱油、淀粉和少许水,搅拌均匀备用。
将肉末分成若干等份,每份用手掌搓成小圆球状。
煮土豆
土豆去皮,切成薄片或块状,放入锅中,加入足够的水,煮至土豆变软。
将煮熟的土豆捞出,放入大碗中,用勺子捣碎成泥状。
煮汤
在锅中加入底油,烧热后倒入切好的马铃薯片(或块),翻炒几下,加点盐,然后倒入适量的水,烧开。