幼儿青椒美食
幼儿青椒美食有多种做法,既美味又能提供丰富的营养。以下是一些推荐的幼儿青椒美食:
虎皮青椒
材料:青椒、蒜头、豆豉、食用油、盐、生抽、陈醋、白砂糖。
做法:
1. 将青椒拍松去籽,蒜头切片,豆豉泡开。
2. 煸炒青椒至虎皮状,加入蒜片和豆豉炒香。
3. 加盐、生抽、陈醋和白砂糖调味,焖煮后翻炒均匀即可。
青椒炒猪肝
材料:猪肝300克、青甜椒100克、红甜椒100克、葱、蒜末、淀粉、酱油、鸡精、盐、油。
做法:
1. 猪肝切片腌制,青甜椒和红甜椒切片,葱切斜段。
2. 焯烫猪肝后备用,炒香蒜末,加入青甜椒和红甜椒翻炒,再加入猪肝同炒,最后加入葱段炒至变软。
青椒煎蛋
材料:鸡蛋罐头、青椒、红辣椒、大蒜、生抽、醋、盐、食用油。
做法:
1. 青椒和红辣椒切碎,大蒜拍碎,鸡蛋罐头切细。