紫薯紫米馅包子
紫薯紫米馅包子是一种结合了紫薯和紫米的营养丰富的面点,适合各个年龄段的人食用。下面是制作紫薯紫米馅包子的详细步骤:
食材准备
紫薯 1个
紫米 适量
白糖 适量
面粉 适量
酵母 适量
温水 适量
炼乳(可选) 适量
玉米油 适量
制作步骤
紫米馅制作
紫米提前浸泡一夜,能轻轻掐断即可。
将紫米清洗干净后,加入高度一半的清水浸泡一夜,第二天连同紫米水一起放入锅里煮成紫米饭。
煮好的紫米饭黏稠,微微湿润,趁热加入细砂糖和炼乳拌匀,紫米饭会变稀,此时的馅也直接可用。
将拌好的紫米馅倒入锅里,翻炒到黏稠成团,取出放凉备用。
包子皮制作
面粉中加入酵母和温水,揉成光滑的面团,放在温暖的地方发酵至2倍大小。
发酵好的面团揉搓排气,分成若干等份,每份再擀成中间厚周围薄的面片。
包制
取一张面片,放上适量的紫米馅,馅不要过多,以免包好后容易爆馅。