蛏干怎么炖汤
蛏干炖汤的方法有多种,以下提供几种常见的做法:
清炖蛏干汤
材料:新鲜的蛏干500克、姜片、葱段、料酒、高汤或清水、盐、胡椒粉、酱油、香菜。
步骤:
1. 将蛏干从壳中剥离出来,用清水冲洗干净备用。
2. 烧一锅水,加入适量的料酒,将蛏干放入水中焯水一下,捞出备用。
3. 取一锅加热,加入适量食用油,加入姜片和葱段炒香。
4. 将焯水后的蛏干放入锅中煮熟,煮熟后捞出备用。
5. 这时再取一锅,加入高汤或清水,放入煮熟的蛏干煮开。
6. 加入适量的盐和胡椒粉调味,根据个人口味可加入少许酱油提味。
7. 煮沸后转小火炖煮15分钟,蛏干的香味更容易入汤。
8. 煮熟的蛏干汤装入碗中,撒上适量的香菜装饰即可享用。
蛏干鸡汤
材料:蛏干、鸡肉、姜片、葱段、料酒、盐、胡椒粉等。
步骤:
1. 将鸡肉洗净,切成块,蛏干提前用水泡发,备用。
2. 将鸡肉放入锅中,加入足够的水,放入姜片、葱段,料酒,大火烧开后,撇去浮沫,转小火炖煮20分钟。
3. 将泡发好的蛏干放入锅中,继续炖煮10分钟。
4. 最后,加入适量的盐和胡椒粉调味,撒上葱花,即可出锅。
蛏干猪肚汤
材料:猪肚1个、蛏干10个、姜片3片、盐3克、香油1勺、葱花5克。
步骤:
1. 蛏干温水泡发,凉水白醋焯水15分钟。
2. 猪肚洗净切块,加盐揉搓去除粘液。
3. 砂锅冷水放猪肚,放蛏干、姜片。
4. 加水炖100分钟。
5. 最后加盐、香油、葱花调味。
蛏干瘦肉汤
材料:蛏干、瘦肉、白胡椒粒、盐。
步骤:
1. 蛏干用温水泡10-20分钟回软,用牙签划开沙包,去除杂质、内脏,继续泡发至肉质丰满后捞出备用。
2. 瘦肉切2厘米见方块,凉水下锅水开后焯烫2分钟,捞出洗净血沫;白胡椒粒炒熟备用。
3. 锅内加水,放入处理好的主料、调料(盐除外)和水。
4. 盖好锅盖,启动【煲靓汤】功能。
5. 待烹饪结束后,撒入盐,搅拌均匀即可。
蛏干海带骨头汤
材料:猪大骨头400克、海带200克、姜一片、蛏干12个。
步骤:
1. 蛏干事先洗净浸泡2个小时左右,姜切片待用。
2. 将以上预处理好的材料一起放入电压力锅,加入适量的水(没过材料即可)。
3. 烧开水,放入骨头焯烫,过凉洗净。
4. 加入一勺的福建老酒,几滴的白醋,按“蹄筋”键,大约40分钟就好。
5. 食用时候加点盐就可以了。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法来炖制蛏干汤。