红扁豆炒虾仁的做法
红扁豆炒虾仁的做法如下:
准备食材
虾仁 200克
扁豆 200克
彩椒 1个
大蒜 1瓣
盐 适量
淀粉 1勺
蛋清 1个
食用油 适量
虾仁处理
虾仁碗中加入盐、淀粉和蛋清,搅拌均匀后静置10分钟入味。
扁豆和彩椒处理
锅中烧水,加入1勺盐和少许食用油,下扁豆和彩椒烫30秒左右,时间到后沥出备用。
炒虾仁
起锅热油,先下虾仁煎熟,煎的过程中用筷子轻轻摊开,煎好后盛出虾仁备用。
炒扁豆和彩椒
锅里留底油,下扁豆和彩椒翻炒片刻,调入少许盐。
合炒
倒入虾仁再次翻炒均匀,使虾仁和扁豆、彩椒充分混合。