冬瓜番鸭汤
冬瓜番鸭汤是一道营养丰富的家常汤品,具有利尿祛湿、滋阴补虚的功效。以下是几种常见的冬瓜番鸭汤做法:
经典做法
原料:冬瓜300克,番鸭肉300克,盐6克,味精3克,胡椒粉2克,料酒10克,葱段10克,姜片6克,香油3克,高汤1000克。
步骤:
1. 鸭子洗净切成大块,焯水去血沫。
2. 锅中加油,煸炒姜和大葱,加入焯过水的鸭块翻炒。
3. 加入水、枸杞、红枣、黄芪、淮山,大火煮开后文火煮30分钟。
4. 鸭肉八成熟时加入冬瓜块,再煮10分钟,调味后淋香油。
简化做法
原料:冬瓜300克,老鸭肉300克,盐6克,味精3克,胡椒粉2克,料酒10克,葱段10克,姜片6克,香油3克,高汤1000克。
步骤:
1. 冬瓜去皮切块,鸭子剁成块,洗净。
2. 鸭块炒干水气,加高汤烧沸,放葱、姜、料酒煮20分钟,放入冬瓜再煮20分钟,调味后淋香油。