青菜豆腐皮虾仁汤
青菜豆腐皮虾仁汤是一道以豆腐皮、虾仁、鸡肉和蔬菜为主要原料的汤品,口感丰富,营养均衡。以下是这道汤的详细做法:
材料
豆腐皮:2张
虾仁:100克
鸡胸肉:100克
青菜(如小白菜、菠菜等):适量
高汤:500毫升
盐:适量
鸡精/味精:少许
料酒:1汤匙
水淀粉:适量
葱花、姜末:适量
做法
准备材料
豆腐皮切成条状,用开水焯一下去除豆腥味。
虾仁去虾线,洗净。
鸡胸肉切成薄片,用料酒和少许盐腌制10分钟。
青菜洗净,切成适口大小。
烹饪过程
锅中加入高汤,放入葱花、姜末,大火煮沸。
加入豆腐皮,煮约5分钟。
放入腌制好的鸡胸肉片和虾仁,煮至变色。