碎肉莲藕怎么炒

碎肉莲藕的炒法如下:

准备食材

五花肉

莲藕

青红椒

葱段

蒜末

生抽

老抽

食用油

处理莲藕

将莲藕去皮后切成薄片,放入清水中浸泡,防止氧化变黑。

锅中加水烧开,放入莲藕片,滴几滴醋,煮至断生后捞出,沥干水分备用。

煸炒五花肉

热锅中倒入少量食用油,油温五成热时放入切好的五花肉块,用中火慢慢煸炒,炒至五花肉表面微微焦黄,煸出一部分油脂,使五花肉更加香嫩不腻。

炒香配料

在煸炒五花肉的过程中,加入切好的青椒、红椒和蒜末,撒入少许盐,翻炒均匀,炒出香味。

加入莲藕片

将焯水后的莲藕片倒入锅中,翻炒均匀,让莲藕与五花肉、青红椒充分接触,均匀受热。

调味上色