香辣豆腐丝瓜汤

香辣豆腐丝瓜汤是一道营养丰富、口感清爽的家常菜。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:

食材准备

丝瓜 500克

豆腐 340克

姜片 3片

蒜瓣 3个

食油 适量

盐 适量

胡椒粉 适量(可选)

鸡精 适量(可选)

葱花 适量(用于装饰)

制作步骤

丝瓜处理

丝瓜去皮,切成滚刀块或厚片,根据个人喜好选择。

豆腐处理

豆腐切成大小适中的块,避免切得太小,以免煮烂。

焯水

将切好的丝瓜片和豆腐块放入沸水中焯水,去除丝瓜的涩味,煮一分钟后捞出备用。

炒制

热锅倒油,油热后放入姜片和蒜瓣炒香。

加入适量的水,大火烧开。

煮汤

将焯好水的丝瓜片和豆腐块放入锅中,继续煮三分钟,让丝瓜和豆腐充分吸收汤汁。