香辣豆腐丝瓜汤
香辣豆腐丝瓜汤是一道营养丰富、口感清爽的家常菜。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:
食材准备
丝瓜 500克
豆腐 340克
姜片 3片
蒜瓣 3个
食油 适量
盐 适量
胡椒粉 适量(可选)
鸡精 适量(可选)
葱花 适量(用于装饰)
制作步骤
丝瓜处理
丝瓜去皮,切成滚刀块或厚片,根据个人喜好选择。
豆腐处理
豆腐切成大小适中的块,避免切得太小,以免煮烂。
焯水
将切好的丝瓜片和豆腐块放入沸水中焯水,去除丝瓜的涩味,煮一分钟后捞出备用。
炒制
热锅倒油,油热后放入姜片和蒜瓣炒香。
加入适量的水,大火烧开。
煮汤
将焯好水的丝瓜片和豆腐块放入锅中,继续煮三分钟,让丝瓜和豆腐充分吸收汤汁。