青椒土豆鸡蛋盖浇饭
青椒土豆鸡蛋盖浇饭是一道色香味俱佳的家常菜,以下是两种不同的做法:
第一种做法:
食材准备
土豆:2个中等大小的土豆
鸡蛋:2个
羊肉或牛肉:150克
葱:适量
姜:适量
大蒜:适量
酱油:2勺
料酒:适量
盐:适量
糖:适量
油:适量
制作步骤
土豆削皮后切成小块,放入开水中煮熟,压成土豆泥备用。
羊肉或牛肉切成块,用盐和料酒腌制一段时间。
葱、姜、大蒜切末备用。
鸡蛋打入碗中,加入适量的盐和水,搅拌均匀。
锅中加热油,爆香葱姜蒜末,加入腌制好的肉块煸炒至变色,加入酱油和糖翻炒均匀。
倒入鸡蛋液,翻炒均匀至熟透。
将土豆泥倒入锅中,与其他食材一起翻炒均匀。
加入适量的水,盖上锅盖,小火煮约5分钟,使调料和土豆充分融合。
最后根据个人口味加入盐和酱油调味,关火。
将盖浇菜肴铺在蒸熟的米饭上即可。
第二种做法(鱼香鸡蛋盖饭):
食材准备
鸡蛋:3个
青椒:2个
胡萝卜:半个
木耳:5个
生姜:1个
大蒜:3瓣
香葱:1颗
制作步骤
米饭煮好,木耳提前泡发,鸡蛋打散,胡萝卜、木耳、生姜、青椒切丝,大蒜切片,香葱切段备用。
调鱼香汁:1勺白糖,适量盐,1勺香醋,2勺生抽,半勺老抽,1勺蚝油,1勺淀粉,半碗清水搅拌均匀。
锅中放油,倒入鸡蛋炒散盛出备用。
锅中放少许油,放生姜大蒜爆香,放1勺郫县豆瓣酱炒出红油,再放入青椒、木耳、胡萝卜丝翻炒。
倒入鱼香汁,翻炒均匀即可。
这两种做法各有特色,可以根据个人口味选择适合的做法来制作青椒土豆鸡蛋盖浇饭。