蒸南瓜多大火

蒸南瓜的时间主要取决于南瓜的块大小以及个人口感。以下是一些常见的时间和步骤：

大火蒸8-10分钟

选择口感粉糯又香甜的老南瓜，味道更佳。

大蒜是炖南瓜时的点睛之笔，能大幅提升风味。

炖煮时不要频繁翻动南瓜，以免南瓜块散掉。

南瓜皮可以食用，不喜欢吃的话可以去掉。

大火蒸5分钟

将切好的南瓜块放入蒸锅中，加入适量的清水。

将蒸锅加热，大火蒸5分钟即可。

蒸好后，将南瓜块取出，放入碗中，加入适量的盐和橄榄油调味即可。

大火蒸10-15分钟

将蒸锅加热，加入一定量的水，待水开后，将切好的南瓜块放入蒸锅中，用大火蒸煮约10-15分钟，或者直到南瓜变得软糯可食用。