合笋的做法
合笋(又称莴笋)的做法有多种,以下提供几种常见的做法:
干锅莴笋片
原料:莴笋300克,猪五花肉150克,红椒20克,食盐3克,鸡精2克,姜3克,花生油、老抽、陈醋适量。
做法:
莴笋去皮洗净,切片;五花肉洗净,切片;红椒去蒂洗净,切段;姜去皮洗净,切末。
净锅注入油烧热,加入姜末爆香,放入五花肉炒至出油,再放入莴笋、红椒略炒。
加入食盐、鸡精、老抽、陈醋炒匀,加入适量清水,盛入干锅,烧熟即可食用。
莴笋丝炒金针菇
原料:莴笋200克,金针菇100克,青、红椒各50克,食盐3克,鸡精2克,花生油、水淀粉适量。
做法:
莴笋去皮洗净,切丝;金针菇去掉根部洗净;青椒、红椒均去蒂洗净,切丝。
净锅注油烧热,放入莴笋丝滑炒片刻,放入金针菇、青椒、红椒翻炒,加入食盐、鸡精炒至入味。
起锅前用水淀粉勾芡,装盘即可食用。
莴笋拌腰豆
原料:莴笋200克,腰豆100克,红椒5克,食盐3克,香油适量。
做法:
莴笋去皮洗净,切菱形条;红椒去蒂洗净,切片;腰豆泡发洗净备用。
净锅入水烧开,分别将莴笋、腰豆焯熟后,捞出沥干水分装盘。
加入食盐、香油拌匀,用红椒点缀即可。
炝炒莴笋
原料:莴笋300克,食盐3克,鸡精2克,干辣椒3克,香油、花生油各适量。
做法:
莴笋去皮洗净,切条;干辣椒洗净,切段。
净锅注油烧热,入干辣椒爆香后,放入莴笋翻炒片刻。
加入食盐、鸡精炒至入味,装盘淋入香油拌匀即可。
葱油莴笋
原料:莴笋300克,食盐2克,味精2克,香油8毫升,花椒5克,葱4克,花生油适量。
做法:
莴笋去皮洗净,切成长条。
花椒洗净;葱洗净,切末。
锅内放油烧热,放入花椒炸香,加入葱末炒出香味,倒入莴笋条翻炒,加入食盐、味精,淋上香油拌匀即可。
这些做法各具特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。