萝卜胡萝卜白菜汤
白菜胡萝卜萝卜汤是一道营养丰富、简单易做的家常汤品。以下是几种不同的白菜胡萝卜萝卜汤的做法:
简单蒸煮法
食材:白菜、胡萝卜、虾油、醋、盐、味精。
步骤:
1. 白菜切小段,胡萝卜切小片。
2. 锅中加水烧开,放入白菜蒸煮3分钟。
3. 加入胡萝卜、虾油和醋,再蒸煮5分钟。
4. 加入盐和味精,继续蒸煮10分钟。
5. 汤煮好后倒入大碗中,即可品尝。
猪骨汤法
食材:猪股骨、干香菇、胡萝卜、白菜、红番茄。
步骤:
1. 猪股骨洗净,煮滚水汆汤去血水。
2. 香菇泡水后加入汤中,大火煮滚后转小火慢熬1小时。
3. 胡萝卜切块,加入汤中,滚后加入白菜。
4. 红番茄切半后倒入汤中,煮至白菜和萝卜软烂。
豆腐蔬菜汤法
食材:大白菜、白萝卜、胡萝卜、豆腐、辣椒酱、盐、味精、香菜末。
步骤:
1. 蔬菜洗净切块,焯水备用。
2. 锅中放油炒香辣椒酱,倒入清汤。
3. 加入蔬菜和豆腐,大火煮开后加入大白菜。
4. 再次煮开后用盐、味精调味,撒上香菜末盛出。
基础清汤法
食材:胡萝卜、洋葱、圆白菜、盐。
步骤:
1. 蔬菜洗净切块,洋葱切丝。
2. 锅中加水,放入蔬菜煮约15分钟。
3. 筛去蔬菜,只留菜汤。
番茄黄豆汤法
食材:小白菜、胡萝卜、熟的番茄黄豆、瘦肉、高汤、盐、胡椒粉。
步骤:
1. 小白菜和胡萝卜洗净切段,瘦肉煮开后加入高汤。
2. 加入番茄黄豆和胡萝卜,大火煮开后转文火煮20分钟。
3. 加入小白菜,大火煮开后用盐、胡椒粉调味。
清淡萝卜白菜汤法
食材:白萝卜、白菜、清水或高汤、盐、香油。
步骤:
1. 白萝卜和白菜洗净切片和块。
2. 锅中加水或高汤煮沸,加入萝卜片煮10-15分钟。
3. 加入白菜块煮5分钟左右,加入盐调味,最后淋上香油。
海鲜菇白菜萝卜汤法
食材:白菜、白萝卜、白玉菇或海鲜菇、姜丝、葱花、盐。
步骤:
1. 白菜切横条,萝卜切丝,所有食材加入清水煮汤。
2. 加入盐调味,煮至所有食材熟透即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法。希望这些信息对您有所帮助!