掐奶吃油炸

对于哺乳期妈妈来说， 不建议吃油炸食品。以下是具体的理由：

油炸食品不健康：

油炸食品中含有较多的油分，如猪油、牛油等，食用后可能会导致体内的雌激素水平发生变化，进而影响乳汁的分泌，导致回奶。

营养物质流失：

油炸过程中，食物中的营养物质往往会大量流失，导致其营养价值较低。这对于需要大量营养来维持产后恢复和支持母乳喂养的哺乳期妈妈来说，是不利的。

可能引起不适：

突然吃了很多油炸食物，会对肠胃产生很大刺激，可能引起消化不良、便秘等问题。

影响宝宝健康：

油炸食品中的毒素和有害物质可能通过乳汁进入宝宝体内，对宝宝的健康造成不良影响。

因此，建议哺乳期妈妈在饮食上选择健康、营养均衡的食物，如汤类、优质蛋白质食物和新鲜蔬菜水果，以保持乳汁的营养和分泌，同时也有利于自身的健康。如果确实想吃油炸食品，建议偶尔适量食用，不要长期大量摄入。