芋头鸡肉粥宝宝辅食做法
宝宝辅食:芋头鸡肉粥的做法
芋头鸡肉粥不仅美味,而且营养丰富,非常适合作为宝宝辅食。下面介绍两种适合宝宝食用的芋头鸡肉粥做法。
做法一:简单电锅版
准备材料
米 1杯
芋头 1个(中等大小)
鸡胸肉 1块
高丽菜 适量(可选)
盐 适量
制作步骤
米洗净后,加2杯水,和芋头一起放入蒸锅中蒸熟。外锅水可多放些,以确保芋头和米都能蒸熟。
鸡胸肉不要完全退冰,趁还有些硬度的时候,用刀斜切约0.2公分的薄片。
电锅跳了之后,加入鸡肉和高丽菜(如果使用),再加入1杯水,再次按下电锅。
当电锅再度跳起时,加少许盐巴,即可上桌。
做法二:电压力锅版
准备材料
芋头 150g
大米 200g
鸡胸肉 50g