黄豆炖鸡肉的做法
方法一:
材料
黄豆:100克
鸡肉:250克(鸡腿肉或鸡胸肉均可)
姜片:3-4片
盐:适量
料酒:1汤匙
清水:适量
葱段:1根(可选)
步骤
浸泡黄豆:将黄豆提前浸泡6小时以上,直至豆子变软,再清洗干净。
处理鸡肉:鸡肉切块,放入热水中焯水,加入姜片和料酒去腥味,焯水后捞出冲洗干净。
炖煮:在锅中加入黄豆和鸡肉,加入足够的水,放入姜片和料酒,大火煮沸后转小火慢炖,直至鸡肉和黄豆都炖至软烂入味。最后加入适量的盐调味。
方法二:
材料
鸡肉:适量
黄豆:适量
生姜:适量
蒜瓣:适量
料酒:适量
生抽:适量
老抽:适量
陈皮:适量
八角:适量
桂皮:适量
干辣椒:适量
糖:适量
盐:适量
步骤
黄豆提前浸泡:黄豆提前三四个小时浸泡,然后下锅,水没过黄豆约一根食指的高度,放入生抽、陈皮、八角、桂皮、干辣椒、糖、盐,煮开后转小火慢炖1小时,收汤至锅里的汤汁刚刚没过黄豆。
处理鸡肉:鸡洗净切块,沸水中焯一下,干辣椒、蒜瓣、洋葱切片,花椒洗净备用。
煸炒:坐锅烧热后,直接下入鸡油部分,大火煸炒至变色出油。在锅中鸡出油后,放入干辣椒等佐料,反复煸炒出香味,加入鸡肉部分,煸炒至变色,将黄豆中的汤汁倒入肉中,大火煮开后转中小火炖10分钟,再倒入黄豆,中火炖10分钟,出锅,出锅后撒适量小香葱即可。
方法三:
材料
黄豆:500克
鸡肉:500克
大葱:2根
生姜:3片
料酒:适量
盐:适量
鸡精或味精:适量
清水:适量
步骤
黄豆提前浸泡:黄豆提前浸泡一夜,使其充分吸收水分。
处理鸡肉:鸡肉切成适当大小的块状。
炒制:在锅中加入适量的油,放入生姜片爆香,加入鸡肉块煸炒至表面微黄,加入料酒去腥,翻炒均匀。
炖煮:加入泡发好的黄豆继续翻炒,使其充分吸收鸡肉的香味,加入适量的清水,大火煮沸后转小火慢炖,根据口味加入适量的盐和鸡精调味,炖煮至黄豆和鸡肉软烂入味即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法尝试。