胡萝卜鸡蛋木耳炒芹菜

芹菜鸡蛋炒木耳胡萝卜是一道营养丰富、色香味俱全的家常菜。以下是这道菜的详细做法:

所需食材

芹菜:200克

胡萝卜:1根

木耳:50克(泡发)

鸡蛋:2个

葱花:适量

蒜片:适量

盐:适量

鸡精:适量

生抽:1勺

老抽:少许

蚝油:1勺

淀粉:1小勺

清水:少许

食用油:适量

做法步骤

食材处理

芹菜摘洗干净,较粗的从中间划开,斜刀切成菱形段。

胡萝卜切片,木耳提前泡发后撕成小块。

烧一锅开水,加入少许食用油,放入切好的芹菜、胡萝卜片和木耳焯水,煮好捞出过凉水,保持色泽翠绿。

调制料汁

碗中放入盐、鸡精、生抽、少许清水、老抽、蚝油和淀粉,搅拌均匀备用。

烹饪炒制

热锅热油,打入两个鸡蛋,用铲子快速划散,盛出备用。

锅中再次加油,下葱花、蒜片炒香,倒入焯好的芹菜、胡萝卜和木耳大火翻炒均匀。

放入炒好的鸡蛋,淋入调好的料汁,翻炒至入味即可出锅。

小贴士

芹菜加盐腌制后可以使芹菜的细胞快速失水,吃起来会更清脆。

芹菜在焯水时要等水煮沸再下锅,冷水煮的话时间过长芹菜很容易煮老了。

炒鸡蛋时不要用小火慢慢炒,这样菜会变软,尤其是芹菜变软之后就不好吃了。

这道菜的口感丰富,既有芹菜的清脆,又有胡萝卜的软糯,再加上木耳的爽滑和鸡蛋的鲜美,是一道非常受欢迎的家常菜。希望你能喜欢这道菜的美味。