猪肝山药煲汤

猪肝山药煲汤是一道营养丰富、味道鲜美的养生汤品。以下是制作猪肝山药汤的步骤和所需食材:

食材准备:

猪肝:适量

山药:适量

枸杞:适量(可选)

菠菜、胡萝卜:适量(根据个人口味添加)

葱花、姜末:适量

料酒、盐、胡椒粉:适量

制作步骤:

猪肝处理

将猪肝切成薄片,用清水浸泡出血水,去除血沫。

捞出猪肝,加入料酒、盐、胡椒粉腌制10分钟。

山药处理

山药去皮,切成滚刀块或片,放入清水中浸泡,防止氧化变黑。

炒香配料

锅中加入适量辅食油,放入葱花、姜末炒香。

煮汤

加入山药块,翻炒几分钟。

倒入适量清水,大火煮开后转小火煮5-10分钟,直到山药变软。

加入猪肝