猪肝山药煲汤
猪肝山药煲汤是一道营养丰富、味道鲜美的养生汤品。以下是制作猪肝山药汤的步骤和所需食材:
食材准备:
猪肝:适量
山药:适量
枸杞:适量(可选)
菠菜、胡萝卜:适量(根据个人口味添加)
葱花、姜末:适量
料酒、盐、胡椒粉:适量
制作步骤:
猪肝处理
将猪肝切成薄片,用清水浸泡出血水,去除血沫。
捞出猪肝,加入料酒、盐、胡椒粉腌制10分钟。
山药处理
山药去皮,切成滚刀块或片,放入清水中浸泡,防止氧化变黑。
炒香配料
锅中加入适量辅食油,放入葱花、姜末炒香。
煮汤
加入山药块,翻炒几分钟。
倒入适量清水,大火煮开后转小火煮5-10分钟,直到山药变软。