排骨藕片金针菇汤怎么做
炖排骨藕片金针菇汤的步骤如下:
准备食材
莲藕洗净、切片;金针菇洗净、切段;小排骨洗净、切小块,氽烫去血水;红枣洗净,去核。
焯水处理
将排骨放入冷水中,加入姜片、葱段、料酒,大火煮沸去腥去血沫,然后捞出排骨,用清水冲洗干净,沥干水分。
莲藕去皮切滚刀块,立即放入加白醋的清水中浸泡,防止氧化变黑。
炖煮
锅中倒入足量清水烧开,放入所有材料及调料(如姜片、红枣、盐等),煮开后转中小火烧至肉烂即可。
或者使用砂锅或高压锅,将排骨、莲藕、金针菇等食材放入,加入足量开水,大火烧开后转小火慢炖,直到莲藕粉糯,排骨脱骨。
调味
根据个人口味加入适量的盐、鸡精、白醋等调味品,最后撒上葱花增香。
出锅
汤品炖至所有食材熟透,汤汁浓郁,即可关火出锅。
这样一道营养丰富的排骨藕片金针菇汤就完成了,口感鲜美,营养丰富。