青椒小长茄

青椒小长茄是一道非常家常且美味的菜肴,以下是几种不同的做法:

方法一:简单调味

用料

长茄子 250g

青椒 2个

蒜 两瓣

盐 半小勺

生抽 适量

鸡精 少许

做法

1. 切茄子

2. 切青椒

3. 炒茄子,茄子软时放入青椒和切好的蒜

4. 调味:生抽、盐、鸡精

5. 出锅

方法二:健康清爽

用料

长茄子 2个

青椒 1个

杭天椒 半个

葱 适量

蒜 适量

盐 适量

鸡精 适量

生抽 适量

做法

1. 长形茄子切丝备用

2. 青椒和杭天椒切丝备用

3. 葱、蒜切好

4. 油烧热倒入葱和蒜煸炒出香味

5. 倒入茄子和青椒一起爆炒,加适量盐

6. 少放些生抽和水,不停翻炒

7. 最后加入鸡精出锅

方法三:省油炒制

用料

茄子 2个

青椒 2个

酱油 适量

蚝油 适量

白糖 适量

蒜瓣 适量

食用油 适量

做法

1. 茄子去皮切细条,用盐腌制十五分钟,冲洗后抓干水分

2. 蒜瓣、青椒切好

3. 热锅下油,爆香蒜瓣和青椒,倒入茄子翻炒

4. 加入白糖、酱油、蚝油,翻炒均匀,茄子变软后起锅

方法四:丰富口感

用料

茄子 2条(约500克)

青椒 2条

小米辣 1个

蒜末 少许

生抽 1大勺

蚝油 1大勺

盐 适量

糖 少许

香醋 半大勺

植物油 适量

水淀粉 适量

做法

1. 茄子洗净,去掉蒂部,切成约5厘米长的段,再斜切成半月形片状,用淡盐水浸泡10分钟,去除多余淀粉

2. 青椒洗净,去籽去蒂,切成与茄子相似大小的块状

3. 小米辣洗净,切成斜段

4. 煸炒茄子,捞出备用

5. 爆香蒜末与小米辣,加入青椒翻炒

6. 加入茄子,加入生抽、蚝油、盐、糖、香醋,翻炒均匀

7. 最后加入水淀粉勾芡,出锅前撒葱花

这些做法各有特色,可以根据个人口味选择适合的做法尝试。