青椒小长茄
青椒小长茄是一道非常家常且美味的菜肴,以下是几种不同的做法:
方法一:简单调味
用料:
长茄子 250g
青椒 2个
蒜 两瓣
盐 半小勺
生抽 适量
鸡精 少许
做法:
1. 切茄子
2. 切青椒
3. 炒茄子,茄子软时放入青椒和切好的蒜
4. 调味:生抽、盐、鸡精
5. 出锅
方法二:健康清爽
用料:
长茄子 2个
青椒 1个
杭天椒 半个
葱 适量
蒜 适量
盐 适量
鸡精 适量
生抽 适量
做法:
1. 长形茄子切丝备用
2. 青椒和杭天椒切丝备用
3. 葱、蒜切好
4. 油烧热倒入葱和蒜煸炒出香味
5. 倒入茄子和青椒一起爆炒,加适量盐
6. 少放些生抽和水,不停翻炒
7. 最后加入鸡精出锅
方法三:省油炒制
用料:
茄子 2个
青椒 2个
酱油 适量
蚝油 适量
白糖 适量
蒜瓣 适量
食用油 适量
做法:
1. 茄子去皮切细条,用盐腌制十五分钟,冲洗后抓干水分
2. 蒜瓣、青椒切好
3. 热锅下油,爆香蒜瓣和青椒,倒入茄子翻炒
4. 加入白糖、酱油、蚝油,翻炒均匀,茄子变软后起锅
方法四:丰富口感
用料:
茄子 2条(约500克)
青椒 2条
小米辣 1个
蒜末 少许
生抽 1大勺
蚝油 1大勺
盐 适量
糖 少许
香醋 半大勺
植物油 适量
水淀粉 适量
做法:
1. 茄子洗净,去掉蒂部,切成约5厘米长的段,再斜切成半月形片状,用淡盐水浸泡10分钟,去除多余淀粉
2. 青椒洗净,去籽去蒂,切成与茄子相似大小的块状
3. 小米辣洗净,切成斜段
4. 煸炒茄子,捞出备用
5. 爆香蒜末与小米辣,加入青椒翻炒
6. 加入茄子,加入生抽、蚝油、盐、糖、香醋,翻炒均匀
7. 最后加入水淀粉勾芡,出锅前撒葱花
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择适合的做法尝试。