冬瓜肉末拉面

冬瓜肉末拉面是一道简单又营养的家常面食,适合各个年龄段的人食用,尤其是宝宝和需要清淡饮食的人群。下面是制作冬瓜肉末拉面的详细步骤和所需食材。

食材准备

冬瓜:100克

熟肉末:50克

面条:200克

高汤:适量

熬熟植物油:适量

葱姜蒜:适量

酱油:少许

淀粉:适量

:适量

鸡精:适量

枸杞:少许(可选)

小葱:两棵

:一片

色拉油:适量

做法步骤

冬瓜处理:

冬瓜洗净去皮,切成小块,在沸水中煮熟后捞出备用。

面条煮制:

将面条放入沸水中煮至熟烂,捞出后用勺子搅成短面条。

炒肉末:

锅中放适量色拉油,烧热后倒入肉末炒散,加入葱姜蒜炒香,调入少许生抽翻炒至肉末上色,盛出备用。

炒冬瓜:

将炒好的肉末放在冬瓜上,加入蒸锅中的热水,大火蒸7-8分钟,取出备用。

煮面条:

将煮好的面条放入碗中,加入蒸好的冬瓜肉末,倒入调好的芡汁(包括盐、鸡精和水淀粉),搅拌均匀。

装盘:

最后撒上葱花和枸杞(如果使用),即可上桌享用。

小贴士

冬瓜:冬瓜自带淡淡的清甜,搭配面条是一道很不错的宝宝美食。

肉末:肉末可以用猪肉或羊肉,根据个人口味选择。

面条:可以选择细面条或有机面条,根据个人喜好选择。

这道冬瓜肉末拉面不仅营养丰富,而且制作简单,是一道适合家庭日常食用的一道美味佳肴。希望你能喜欢并尝试制作这道美味的冬瓜肉末拉面。