冬瓜肉末拉面
冬瓜肉末拉面是一道简单又营养的家常面食,适合各个年龄段的人食用,尤其是宝宝和需要清淡饮食的人群。下面是制作冬瓜肉末拉面的详细步骤和所需食材。
食材准备
冬瓜:100克
熟肉末:50克
面条:200克
高汤:适量
熬熟植物油:适量
葱姜蒜:适量
酱油:少许
淀粉:适量
盐:适量
鸡精:适量
枸杞:少许(可选)
小葱:两棵
姜:一片
色拉油:适量
做法步骤
冬瓜处理:
冬瓜洗净去皮,切成小块,在沸水中煮熟后捞出备用。
面条煮制:
将面条放入沸水中煮至熟烂,捞出后用勺子搅成短面条。
炒肉末:
锅中放适量色拉油,烧热后倒入肉末炒散,加入葱姜蒜炒香,调入少许生抽翻炒至肉末上色,盛出备用。
炒冬瓜:
将炒好的肉末放在冬瓜上,加入蒸锅中的热水,大火蒸7-8分钟,取出备用。
煮面条:
将煮好的面条放入碗中,加入蒸好的冬瓜肉末,倒入调好的芡汁(包括盐、鸡精和水淀粉),搅拌均匀。
装盘:
最后撒上葱花和枸杞(如果使用),即可上桌享用。
小贴士
冬瓜:冬瓜自带淡淡的清甜,搭配面条是一道很不错的宝宝美食。
肉末:肉末可以用猪肉或羊肉,根据个人口味选择。
面条:可以选择细面条或有机面条,根据个人喜好选择。
这道冬瓜肉末拉面不仅营养丰富,而且制作简单,是一道适合家庭日常食用的一道美味佳肴。希望你能喜欢并尝试制作这道美味的冬瓜肉末拉面。