空气炸锅15种早餐

燕麦杯

材料：燕麦、蜂蜜、水果（如蓝莓、香蕉）、核桃仁

做法：将所有材料放入炸锅烘烤，营养又美味。

全麦面包蛋杯

材料：面包切块、鸡蛋、奶酪、蔬菜

做法：将面包切块，鸡蛋打散后加入奶酪和蔬菜拌匀，放入炸锅中烤制。

香蕉燕麦饼

材料：燕麦、香蕉、鸡蛋、蜂蜜

做法：将燕麦、香蕉、鸡蛋和蜂蜜混合，形成小饼状，放入空气炸锅快速烘烤。

煎饼果子

材料：鸡蛋液、面粉、酱料、蔬菜、火腿

做法：用鸡蛋液和面粉制作薄饼，搭配酱料、蔬菜和火腿，简单满足。

酸奶杯

材料：酸奶、水果、麦片

做法：将酸奶、水果和麦片混合，放入炸锅中稍加烤制。

烤吐司三明治

材料：吐司、火腿、生菜、鸡蛋

做法：吐司夹上火腿、生菜和鸡蛋，简单放入炸锅烤制。

香煎蘑菇培根

材料：蘑菇、培根片

做法：蘑菇和培根片一起用空气炸锅煎至金黄。

烤蔬菜杯

材料：剁碎的蔬菜、鸡蛋、奶酪

做法：将蔬菜、鸡蛋和奶酪做成杯状，营养丰富。

法式可颂

做法：将面团放入炸锅，烤制出外酥内软的可颂。

烤土豆饼

材料：土豆泥、面粉、调料

做法：土豆泥加入面粉和调料，压成饼状，简单烤制。

炸馒头片

材料：馒头、鸡蛋、食用油、盐

做法：馒头切片，鸡蛋打散加食用油和盐搅拌，裹上蛋液后放入空气炸锅，180度炸5分钟。

烤玉米

做法：玉米去皮洗净，用厨房吸油纸擦干净，放入炸锅，200度烤15分钟。

抱蛋水饺

材料：鸡蛋、速冻水饺、葱、黑芝麻、油、盐

做法：水饺煮熟备用，鸡蛋打散加适量盐搅匀，放入炸锅，160度烤15分钟，撒上葱花和黑芝麻。

奶香小油条

材料：面粉、温牛奶、鸡蛋、盐、酵母

做法：面粉、盐、酵母和鸡蛋混合，加温牛奶揉成面团，发酵后擀成长条，切条后放入空气炸锅，160度烤12分钟，180度烤3分钟。

火腿鸡蛋肉松饼

材料：火腿肠、鸡蛋、芝士片、海苔肉松

做法：火腿肠切片，鸡蛋加胡椒和盐搅匀，淋在火腿片上，撒上芝士片和海苔肉松，放入空气炸锅烤制。

这些早餐食谱不仅简单快捷，而且营养丰富，适合各种口味需求。希望这些建议能帮助你轻松享受美味的早餐!