土豆西红柿木耳汤
土豆西红柿木耳汤是一道营养丰富、口感丰富的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:
食材准备:
主料:
牛腩 500g
土豆 150g
西红柿 1个
木耳 100g
辅料:
油 适量
盐 适量
白糖 适量
洋葱 适量
大葱 适量
姜片 适量
黑胡椒粉 适量
料酒 适量
白醋 适量
番茄酱 适量
花椒 适量
香叶 适量
大料 适量
蒸鱼豉油 适量
味精 适量
香菜 适量
开水 适量
做法步骤:
牛肉处理
牛肉横切,将纤维切断,然后清水泡,多次换水,去除血水。
冷水下入牛肉(避免蛋白质遇热骤然收缩,影响口感),锅里加大块葱段、姜片和料酒,焯牛肉。
锅开后,出现很多血末,用勺子去除。
用温水冲洗干净牛肉(避免牛肉骤然遇冷收缩),控干备用。
蔬菜处理
将洋葱切碎,土豆和西红柿切块,提前泡好的木耳处理干净。
炒制
锅里加底油,煸炒洋葱,下入西红柿和番茄酱。
下入牛肉,加开水(避免牛肉骤然收缩,口感不好),白醋几滴(加速牛肉软烂),蒸鱼豉油,盐,黑胡椒粉,白糖,花椒,大料和香叶。
下入土豆,少炖一会。
高压锅炖煮
将所有原材料放入高压锅中,炖煮15分钟。
调味与装盘
汤煮好后,根据个人口味调整盐量,撒上香菜提鲜。
小贴士:
牛肉焯水时,用冷水下锅可以更好地去除血水,使汤品更清澈。
使用高压锅可以缩短炖煮时间,使牛肉更软烂。
根据个人口味,可以适当调整调料的用量,使汤品更符合自己的口味。
这道土豆西红柿木耳汤不仅营养丰富,而且口感鲜美,是一道非常适合家庭制作的家常汤品。