冬瓜的做沽
冬瓜是一种常见的蔬菜,其做法多种多样,可以根据个人口味和营养需求进行选择。以下是一些常见的冬瓜烹饪方法:
清炒冬瓜
材料:冬瓜500克,蒜瓣3瓣,盐适量,食用油适量。
步骤:
1. 冬瓜去皮去籽,切成薄片。
2. 蒜瓣拍碎,去皮,切成蒜末。
3. 锅中加入适量食用油,油热后放入蒜末爆香。
4. 加入冬瓜片,快速翻炒。
5. 炒至冬瓜片变软,加入适量的盐调味。
6. 炒至冬瓜熟透,即可出锅装盘。
冬瓜排骨汤
材料:排骨500克,冬瓜300克,姜片适量,盐适量,清水适量。
步骤:
1. 排骨洗净,剁成小块,放入沸水中焯水去血沫。
2. 冬瓜去皮去籽,切成块。