瘦肉白菜木耳炒虾仁
瘦肉白菜木耳炒虾仁是一道色香味俱全的经典家常菜。下面是这道菜的详细做法:
材料准备
大白菜(菜心部分)1颗
木耳6朵
大虾8只
猪五花1块
胡萝卜0.5根
葱少许
蒜2瓣
干辣椒少许
生抽、蚝油、料酒、白胡椒粉、盐、淀粉、味精、鸡粉、白糖、胡椒粉、香油、水淀粉
做法步骤
准备食材
大虾去头去壳去泥,洗净后控水备用。
猪五花切成薄片,用料酒、白胡椒粉、盐、淀粉抓匀腌制10-15分钟。
大白菜洗净,切成大小适中的块状。
木耳提前泡发,洗净后撕成小朵。
胡萝卜切成薄片,葱切葱花,蒜切末,干辣椒切段。
炒制过程
锅中倒入适量食用油,热锅凉油,放入腌制好的猪五花片,快速翻炒至表面变熟,捞出备用。
锅中留底油,放入葱花、蒜末和干辣椒段,爆香。
加入胡萝卜片,翻炒至胡萝卜变软。
倒入大白菜块和木耳,大火翻炒,注意不用放水,因为白菜本身会出汤。
炒至白菜断生,加入十三香、盐、少量干辣椒,盖锅盖闷煮至汤汁烧尽。
将炒好的猪五花片重新倒入锅中,翻炒均匀。
加入生抽、蚝油,继续翻炒均匀。
最后加入虾仁,翻炒至虾仁变色,调味后出锅装盘,撒上葱花。
小贴士
炒虾仁时,可以先将虾头炸制,炸至油变红色后捞出,虾油留用,这样可以使炒出的虾仁更加鲜美。
炒白菜时,先炒白菜帮,再炒白菜叶,这样可以保证白菜的口感和营养。
调味时,可以根据个人口味适量调整盐、生抽、蚝油、糖和胡椒粉的用量。
这道瘦肉白菜木耳炒虾仁色香味俱佳,营养丰富,是一道非常受欢迎的家常菜。希望你能喜欢并尝试制作这道美味的菜肴。