苦瓜鸡蛋晚餐
苦瓜鸡蛋晚餐是一道简单又美味的家常菜,适合各种口味的需求。以下是几种不同的苦瓜鸡蛋晚餐做法:
清炒苦瓜鸡蛋
食材:苦瓜、鸡蛋、盐、葱花、香油。
步骤:
1. 苦瓜洗净,对半切开,去籽,斜切成薄片,加少量盐腌制5分钟,去苦味。
2. 腌制好的苦瓜片清水洗净,滤干水。
3. 鸡蛋磕入碗中搅拌均匀。
4. 锅中加水烧开,放入苦瓜片,煮2分钟,搅拌一下。
5. 慢慢淋入鸡蛋液,控制汤底清澈。
6. 出锅后撒入葱花,滴两滴香油即可。
蒜蓉炒苦瓜鸡蛋
食材:苦瓜、鸡蛋、大蒜、生抽、盐、食用油、小米辣(可选)。
步骤:
1. 苦瓜去蒂,切成薄片,大蒜拍碎后剁成蒜末,小米辣切圈(可选)。