江苏白菜怎么腌制酸菜丝

江苏白菜腌制酸菜的步骤如下:

选白菜和准备材料

选择没有青叶、白色较多的白菜,去掉外层烂叶和黑点部分,保留白菜心。

清洗干净白菜,掰下老梆并清洗,白菜心不用洗,晾干水分。

切菜与加盐

将白菜切成3毫米左右的细丝,不要切得太细,以免腌制后发软。

将白菜丝放入大盆中,加入40克盐(根据气温可适量增减),均匀撒在白菜上并搅拌均匀,放置20分钟,让白菜出水。

腌制过程

将白菜和盐拌匀后,放入干净、无油、密封的容器中(如玻璃或陶瓷罐),压实白菜,可以用重物压住,帮助白菜出水。

将容器放在阴凉通风的地方,静置一周左右,待白菜开始发酸,散发出酸菜特有的味道。根据个人口味,可以适当延长发酵时间。

添加其他调料 (可选):

维生素C片:为了抑制亚硝酸盐的生成,保持酸菜的健康并延长保存时间,可以在腌制时加入维生素C片,一般一个玻璃瓶放4片即可。

淘米水:用淘米水代替开水加入腌制容器,可以加快发酵速度,使酸菜味道更香。

食用

腌制好的酸菜,用清水冲洗一下去除多余的酸味,然后切成细丝,即可与粉丝、肉片等食材一起炒制食用。

建议:

腌制过程中要保持容器干净、无水无油,以免影响发酵和导致酸菜变质。

根据当地气温调整盐的用量,气温高时适当增加盐量,气温低时适当减少盐量。

腌制时间根据个人口味和气温进行调整,喜欢酸味浓重的可以适当延长发酵时间。