凉拌芹菜不放蒜

凉拌芹菜不放蒜的做法如下:

用料准备

芹菜:一根半

胡萝卜:半个(可以不放,仅为了增加颜色)

黄瓜:一个(可以不放,但建议放)

炒花生米:适量(可以用过年剩下的)

香油:小勺一勺

味精:一手心

盐:适量(建议使用中盐)

制作步骤

芹菜切小段,胡萝卜切小段。

水烧开,将芹菜和胡萝卜下锅焯水,焯水至有点软后捞起来,放到凉水中控干水分。

黄瓜切片,炒花生米备用。

在一个大盆子里,放入切好的芹菜、胡萝卜、黄瓜和炒花生米。

在另一个小盆子里,放入一手心味精、一勺香油和一手心盐,搅拌均匀。

将调好的料汁倒入大盆子里,与芹菜等食材拌匀即可。

这样,一道不放蒜的凉拌芹菜就完成了。虽然大蒜在凉拌菜中增添了不少风味,但如果你不喜欢蒜味或者出于健康考虑,可以尝试上述做法。