约会吃芹菜

约会时吃芹菜是一个 不错的选择，因为它不仅营养价值高，而且有一些特别的功效。

营养价值高：

芹菜富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于消化和营养补充。

安定情绪：

芹菜中的成分有助于消除烦躁和安定情绪，对约会前的紧张情绪有一定的缓解作用。

利尿消肿：

如果约会前一天有水肿的情况，喝一些芹菜汁可以帮助缓解。

补血：

芹菜含铁量高，女性在生理期多吃可以补血。

释放费洛蒙：

芹菜中含有费洛蒙分子，这些分子在进入身体后会释放出来，增加男性的吸引力。

清新口气：

芹菜还可以清新口气，对约会时的形象有正面影响。

不过，也需要注意以下几点：

过敏反应：芹菜可能会引起一些人的过敏反应，如皮疹、呼吸困难等，因此过敏体质的人应慎食。

消化不良：芹菜中的纤维较粗，如果过量食用可能会导致消化不良，影响营养吸收。

总的来说，约会时吃芹菜是一个健康且有益的选择，但也要注意个人体质和适量食用。