用什么菜给小孩做虾仁
虾仁蒸蛋
材料:鸡蛋3个,虾仁100克,葱花适量,盐、生抽、香油少许,清水适量。
做法:将虾仁洗净去壳去肠泥,用料酒和盐腌制片刻。打散鸡蛋,加入适量的盐和清水,搅拌均匀后加入虾仁。将混合好的蛋液虾仁倒入蒸碗中,撒上葱花,蒸约10分钟至蛋液凝固,取出后淋上生抽和香油即可食用。
西兰花炒虾仁
材料:西兰花一颗,虾仁150克,蒜末适量,盐、生抽、橄榄油少许。
做法:西兰花洗净切小朵,焯水后沥干水分。虾仁洗净去壳去肠泥,腌制后炒至变色,加入西兰花翻炒均匀,调味即可。
虾仁冬瓜汤
材料:冬瓜适量,虾仁100克,葱花、盐、胡椒粉少许。
做法:冬瓜切块,虾仁腌制后与冬瓜一起煮汤,调味即可。
虾仁蔬菜饼
材料:虾仁、蔬菜(如胡萝卜、青椒、洋葱等),面粉、盐、胡椒粉适量。
做法:将虾仁和蔬菜切碎,加入面粉、盐、胡椒粉调味,搅拌均匀后做成饼状,煎至两面金黄即可。