9个月宝宝的自制面条

为9个月大的宝宝制作自制面条时,需要特别注意食材的处理和烹饪方法,确保食物容易消化和营养均衡。以下是一种简单又营养的面条做法:

材料准备:

生面条:100克

韭菜:适量,切成小碎

鸡蛋:2个

菠菜:适量,打成泥

面粉:适量

水:适量

盐:适量

鸡粉:少许

其他调味料(如十三香、老抽等):根据口味添加

制作步骤:

炒制韭菜鸡蛋液

将韭菜碎放入小碗中,打入鸡蛋,用筷子搅匀备用。

煮面条

另起锅加水烧开,加入食盐、鸡粉等调味料,搅拌均匀。

水开后,将鸡蛋液淋入锅中,待鸡蛋凝固后,加入韭菜碎,煮10秒钟后关火盛出备用。

煮面条

将生面条放入沸水中,用筷子抄动几下,大火煮2分钟,直到面条半透明状后关火,捞出面条并控水。

拌面

将煮好的面条放入碗中,倒入之前炒好的韭菜鸡蛋液,搅拌均匀即可。

小贴士: