9个月宝宝的自制面条
为9个月大的宝宝制作自制面条时,需要特别注意食材的处理和烹饪方法,确保食物容易消化和营养均衡。以下是一种简单又营养的面条做法:
材料准备:
生面条:100克
韭菜:适量,切成小碎
鸡蛋:2个
菠菜:适量,打成泥
面粉:适量
水:适量
盐:适量
鸡粉:少许
其他调味料(如十三香、老抽等):根据口味添加
制作步骤:
炒制韭菜鸡蛋液
将韭菜碎放入小碗中,打入鸡蛋,用筷子搅匀备用。
煮面条
另起锅加水烧开,加入食盐、鸡粉等调味料,搅拌均匀。
水开后,将鸡蛋液淋入锅中,待鸡蛋凝固后,加入韭菜碎,煮10秒钟后关火盛出备用。
煮面条
将生面条放入沸水中,用筷子抄动几下,大火煮2分钟,直到面条半透明状后关火,捞出面条并控水。
拌面
将煮好的面条放入碗中,倒入之前炒好的韭菜鸡蛋液,搅拌均匀即可。
小贴士: