海带豆芽排骨汤的做法
海带豆芽排骨汤的做法如下:
食材准备
猪颈排500克
海带200克
黄豆芽少许
葱段、姜片、精盐、黄酒、香油各适量
制作步骤
海带处理:将海带浸泡后,放笼屉内蒸约半小时,取出再用清水浸泡4小时,彻底泡发后,洗净控水,切成长方块。
排骨处理:排骨洗净,用刀顺骨切开,横剁成约4厘米的段,入沸水锅中煮一下,捞出用温水泡洗干净。
煮汤:净锅内加入1000克清水,放入排骨、黄豆芽、葱段、姜片、黄酒,用旺火烧沸,撇去浮沫,再开用中火焖烧约20分钟,倒入海带块,再用旺火烧沸10分钟,拣去姜片、葱段,加精盐调味,淋入香油即成。
注意事项
炖煮过程中要留意水位,随时可以适量加水。
根据个人口味喜好,还可以加入其他调味料,如料酒和鸡精等。
通过以上步骤,您可以制作出美味的海带豆芽排骨汤。该汤品营养丰富,适合家庭食用,具有补肾、清热等养生功效。