白菜木耳炒虾
白菜木耳炒虾是一道色香味俱佳的家常菜,以下提供几种不同的做法:
做法一:简单快捷版
食材
白菜适量
木耳适量
虾适量
料酒
葱姜适量
盐
食用油
步骤
白菜洗净,切成片或块。
木耳提前泡发,洗净后撕成小片。
虾去壳去虾线,洗净备用。
锅中放油,放入虾煸炒至变色,淋入料酒,放入葱姜翻炒均匀。
加入白菜和木耳,翻炒均匀后放适量热水,盖上锅盖焖煮两三分钟。
最后加入适量盐调味,翻炒均匀后即可出锅装盘。
做法二:口味丰富版
食材
白菜适量
木耳适量
虾适量
蒜末、姜片、干辣椒适量
生抽、蚝油、盐适量
水
步骤
白菜洗净,切成片或块。
木耳提前泡发,洗净后撕成小片。
虾去壳去虾线,洗净备用。
锅中放油,油热后放入蒜末、姜片、干辣椒炒出香味。
加入白菜和木耳,翻炒均匀,加入生抽、蚝油和适量盐调味。
倒入少量水,扣盖炖两三分钟,让汤汁充分吸收。
最后撒上香菜段,翻炒均匀后即可出锅装盘。
做法三:海鲜风味版
食材
虾头、虾身适量
白菜适量
木耳适量
料酒、白胡椒粉、盐、淀粉适量
食用油
步骤
虾头洗净,控水备用。虾身去皮去泥,洗净,控水备用。虾肉切段,加入料酒、白胡椒粉、盐、淀粉,抓匀,腌制10—15分钟。
热锅凉油,加入虾头,中小火炸至油变红色,捞出虾头,虾油留用。
锅中留少许油,放入葱姜爆锅,加入白菜帮和木耳翻炒至软。
加入腌制好的虾肉,继续翻炒,加入生抽、蚝油调味,出锅前淋上虾油,翻炒均匀即可。
做法四:家常美味版
食材
大白菜适量
木耳适量
海虾适量
花椒、小米辣、香菜适量
蚝油、白糖、鸡精适量
食用油
步骤
大白菜洗净,切成片或块。木耳提前泡发,洗净后撕成小片。海虾去虾线,洗净备用。
锅中倒入花生油烧热后,先小火慢慢炸香花椒,把海虾放入锅中煎至两面变成红色,盛出备用。
锅中的底油烧热后,爆香葱姜蒜末,加入蚝油调味后,大火翻炒均匀。先加入白菜帮翻炒,白菜叶熟的快,不要一起放。
加入白糖调味提鲜,继续翻炒至白菜帮变软,加入剩下的白菜叶,继续大火翻炒至均匀。
根据个人口味,加入适量的盐和鸡精调味,大火翻炒均匀后,加入煎好的海虾和木耳,继续大火翻炒片刻,加入小米辣和香菜段,大火翻炒均匀即可关火。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。白菜的鲜嫩、木耳的口感和虾的鲜美相互融合,营养丰富,适合各个年龄段的人群食用。