白菜木耳炒虾

白菜木耳炒虾是一道色香味俱佳的家常菜,以下提供几种不同的做法:

做法一:简单快捷版

食材

白菜适量

木耳适量

虾适量

料酒

葱姜适量

食用油

步骤

白菜洗净,切成片或块。

木耳提前泡发,洗净后撕成小片。

虾去壳去虾线,洗净备用。

锅中放油,放入虾煸炒至变色,淋入料酒,放入葱姜翻炒均匀。

加入白菜和木耳,翻炒均匀后放适量热水,盖上锅盖焖煮两三分钟。

最后加入适量盐调味,翻炒均匀后即可出锅装盘。

做法二:口味丰富版

食材

白菜适量

木耳适量

虾适量

蒜末、姜片、干辣椒适量

生抽、蚝油、盐适量

步骤

白菜洗净,切成片或块。

木耳提前泡发,洗净后撕成小片。

虾去壳去虾线,洗净备用。

锅中放油,油热后放入蒜末、姜片、干辣椒炒出香味。

加入白菜和木耳,翻炒均匀,加入生抽、蚝油和适量盐调味。

倒入少量水,扣盖炖两三分钟,让汤汁充分吸收。

最后撒上香菜段,翻炒均匀后即可出锅装盘。

做法三:海鲜风味版

食材

虾头、虾身适量

白菜适量

木耳适量

料酒、白胡椒粉、盐、淀粉适量

食用油

步骤

虾头洗净,控水备用。虾身去皮去泥,洗净,控水备用。虾肉切段,加入料酒、白胡椒粉、盐、淀粉,抓匀,腌制10—15分钟。

热锅凉油,加入虾头,中小火炸至油变红色,捞出虾头,虾油留用。

锅中留少许油,放入葱姜爆锅,加入白菜帮和木耳翻炒至软。

加入腌制好的虾肉,继续翻炒,加入生抽、蚝油调味,出锅前淋上虾油,翻炒均匀即可。

做法四:家常美味版

食材

大白菜适量

木耳适量

海虾适量

花椒、小米辣、香菜适量

蚝油、白糖、鸡精适量

食用油

步骤

大白菜洗净,切成片或块。木耳提前泡发,洗净后撕成小片。海虾去虾线,洗净备用。

锅中倒入花生油烧热后,先小火慢慢炸香花椒,把海虾放入锅中煎至两面变成红色,盛出备用。

锅中的底油烧热后,爆香葱姜蒜末,加入蚝油调味后,大火翻炒均匀。先加入白菜帮翻炒,白菜叶熟的快,不要一起放。

加入白糖调味提鲜,继续翻炒至白菜帮变软,加入剩下的白菜叶,继续大火翻炒至均匀。

根据个人口味,加入适量的盐和鸡精调味,大火翻炒均匀后,加入煎好的海虾和木耳,继续大火翻炒片刻,加入小米辣和香菜段,大火翻炒均匀即可关火。

这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。白菜的鲜嫩、木耳的口感和虾的鲜美相互融合,营养丰富,适合各个年龄段的人群食用。