怎么炖汤鹿茸菇
新鲜的鹿茸菇炖汤是一道营养丰富、口感鲜美的汤品。以下是几种常见的做法:
鹿茸菇鸡汤
材料:鹿茸菇适量,鸡肉块适量,枸杞适量,生姜适量,盐适量。
步骤:
1. 将鹿茸菇用温水泡发,洗净备用;鸡肉块焯水去血水,备用;枸杞用清水洗净,备用;生姜洗净切片,备用。
2. 将泡发好的鹿茸菇和鸡肉块放入煲汤锅中,加入适量的清水和姜片,大火煮沸后转小火煲煮1-2小时。
3. 待汤煲煮至鸡肉熟烂时,加入枸杞继续煲煮10-15分钟。
4. 最后加入适量的盐调味,即可食用。
鹿茸菇排骨汤
材料:鹿茸菇适量,排骨适量,枸杞适量,生姜适量,盐适量。
步骤:
1. 将鹿茸菇用温水泡发,洗净备用;排骨焯水去血水,备用;枸杞用清水洗净,备用;生姜洗净切片,备用。
2. 将泡发好的鹿茸菇和排骨放入煲汤锅中,加入适量的清水和姜片,大火煮沸后转小火煲煮1-1.5小时。
3. 待汤煲煮至排骨熟烂时,加入枸杞继续煲煮10-15分钟。
4. 最后加入适量的盐调味,即可食用。
鹿茸菇鲍鱼汤
材料:鹿茸菇适量,鲍鱼适量,猪瘦肉适量,枸杞适量,生姜适量,盐适量。
步骤:
1. 将鹿茸菇用温水泡发,洗净备用;鲍鱼处理干净,备用;猪瘦肉焯水去血水,备用;枸杞用清水洗净,备用;生姜洗净切片,备用。
2. 将泡发好的鹿茸菇、鲍鱼和猪瘦肉放入煲汤锅中,加入适量的清水和姜片,大火煮沸后转小火煲煮2小时左右。
3. 待汤煲煮至食材熟烂时,加入枸杞继续煲煮10-15分钟。
4. 最后加入适量的盐调味,即可食用。
鹿茸菇海带汤
材料:海鲜菇60克,新鲜鹿茸菇60克,海带1片,盐适量,菜籽油、鲜蔬粉适量。
步骤:
1. 海带洗净切成小块片,海鲜菇、鹿茸菇洗净摘成小条。
2. 起锅热油,加入海带、海鲜菇、鹿茸菇翻炒几下。
3. 倒入少许清水,水开后转小火炖煮将所有食材炖熟。
4. 加少许盐和鲜蔬粉调味拌匀即可。
这些做法都能让鹿茸菇的鲜美味道充分融入汤中,营养丰富,适合家庭日常食用。你可以根据自己的口味选择合适的配料和做法,享受美味的鹿茸菇炖汤。