宝宝最爱蔬菜泥馒头做法

宝宝最爱蔬菜泥馒头是一种健康又美味的辅食,以下是详细的做法:

食材准备

面粉:500克

南瓜泥:120克(蒸熟的南瓜捣成泥)

紫薯泥:120克(蒸熟的紫薯捣成泥)

菠菜汁:110克(菠菜洗净榨汁)

鸡蛋:1个

牛奶:50毫升

酵母:5克

制作步骤

准备果蔬原料

将南瓜和紫薯分别去皮切块,蒸熟后捣成细腻的泥。

菠菜洗净榨汁备用。

和面

将面粉倒入大碗中,加入南瓜泥、紫薯泥和菠菜汁。

分别加入鸡蛋、牛奶和酵母,用手揉成光滑的面团。

发酵

将揉好的面团用保鲜膜密封,放置在温暖处,等待约40分钟,直至面团体积膨胀至两倍大。

制作馒头